Hjemmelavede burgerboller & hjemmelavet chili-mayo

Sådan stoppede jeg med at ryge

NOSMOKING

Jeg stoppede jo med at ryge for cirka 2 år siden. Når jeg drak alkohol røg jeg cigaretter, dvs. jeg var jo egentlig “fest-ryger”. hvilket i mine øjne egentlig altid bare har betydet at man er ryger, men at man aldrig køber sine egne smøger, ordet fik dog en anden betydning da jeg selv blev det – fest-ryger kan faktisk bare betyde fest-ryger, for fandme nej om jeg kunne finde på så meget som at tage et sug af en cigaret hvis jeg ikke først havde drukket et par drinks.

Måden jeg stoppede på er faktisk lidt underlig, og jeg har aldrig hørt om det er sket for andre. Jeg har sådan set røget cigaretter siden mine teenage-år, dog har min mor altid sagt at jeg aldrig har været en “rigtig ryger” fordi jeg feks. aldrig har været i stand til at ryge en hel cigaret af gangen, og aldrig mere end ALLER højst 10 om dagen. Jeg har aldrig været en der synes morgen-cigaretter var über nice, og jeg har sådan set aldrig været rigtig afhængig. Måske var det også grunden til at jeg stoppede som jeg gjorde – for jeg stoppede ved at jeg en dag bare virkelig ikke havde lyst til at ryge længere. Fra den ene dag til den anden, var cigaretter blevet det klammeste i verden, og bare lugten fik det til at vende sig i min mave. Cigaret-ånde og lugten af det sad i folks tøj fik mig til at tænke “har jeg virkelig gået og lugtet sådan?” og jeg lovede mig selv at bare fordi jeg TÆNKTE sådan ville jeg alligevel aldrig gå hen og blive fanatisk. For da jeg var “ryger”, var det værste de der fanatiske ikke-rygere der sad og viftede med hænderne og følte sig bedre end andre (troede jeg). Men nu er det sådan set gået op for mig at man godt selv må bestemme om man vil have en cigaret-os ind i ansigtet, eller om ens hår skal lugte af det. Jeg synes dog ikke jeg er rigtig fanatisk. Folk må gøre som de vil, så længe jeg ikke bliver kvalt i lugten. Det er vel i princippet ligesom når folk lugter af sved – det må de som gerne, bare jeg må flytte mig fra lugten.

I virkeligheden handler det at stoppe med noget man har gjort til en vane jo egentlig bare og rygrad og viljestyrke. Jeg var heldig at lysten forsvandt, men da jeg havde lysten kunne jeg også sagtens lade være at ryge hvis jeg besluttede mig for det. Its all in the head.

æææææ

Nu hvor jeg er blevet gravid kan jeg godt mærke jeg er blevet liiidt mere sippet. Min lugtesans er skærpet, og faktisk kan lugten af en cigaret få mig til at rende ud og kaste op. Dog kunne jeg aldrig finde på at bede min stor-rygende mor om at slukke sin cigaret, hun skal hygge sig som hun har lyst til, og hvis det er ved at ryge så er det ved at ryge. Så må jeg sgu være den der flytter mig istedet. Der må dog ikke ryges hjemme hos Cengiz og jeg, men det er alle indforstået med.

Hun har allerede været så sød at rykke sin rygning fra køkkenet ud på altanen, så hun er vant til det, så når den lille kommer skal han/hun ikke ligge og hygge i en os af røg. Hun bliver den bedste mormor <3

Kærlighed.

8 kommentarer

  • Boss

    Hmmmm du er så ikke den eneste som stoppede på den måde – havde det sådan i 2002

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Fedt at høre at du kunne stoppe så nemt med at ryge – det er desværre ikke alt det går så nemt for – så flere af de gode historier vil man gerne høre 🙂

    Det hjælper selvfølgelig også, at du ikke havde ramt de 1-2 pakker om dagen, som mange andre er oppe på. Men derimod er det godt at høre, at man nemt kan stoppe når man er nede på 10 🙂 tror rigtig mange har svært det sidste stykke af vejen, der hvor man faktisk skal tage stillingen til at stoppe med at ryge, og ikke blot skære ned 😉

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Man kan være heldig at ramme lige det rigtige tidspunkt for rygestop. Jeg røg lige så meget som din mor, og jeg havde røget i over 31 år, da jeg læste bogen “Endelig ikke-ryger”. Læste den for sjov, for jeg havde lige købt et helt karton cigaretter … det forærede jeg så væk, for efter at have læst bogen, så stoppede jeg fra den ene dag til den anden, og har på intet tidspunkt savnet det. Tværtimod! Har det ligesom dig, og uden at være gravid *haha* så får jeg også kvalme af cigaretrøg. Ville ønske at jeg ikke havde røget under min graviditet, men det kan jo ikke laves om. Super godt at du/I står fast på, at folk må ryge udenfor, når de er på besøg 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Natascha

      Den har jeg også læst 😀 Læste den for 4 år siden er det nok, og jeg har ikke røget siden. Meget effektiv bog må man sige

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Laura

    Så sejt af dig, og Linse. Og stort tillykke med baby

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Louise

    Du var ryger som jeg var ryger selskabet betød noget, og gerne med et par gode drinks til. Så begynder man også lidt at ryge når selskabet er godt, altså for hyggens skyld for mig tog det liiiiidt mere fart, så det også kunne blive afslappende, eller når jeg trængte til en pause. Til gengæld har jeg aldrig kunne lide lugten af røg, og slet ikke på min hud og i mit hår. Så jeg gik og havde meget ondt af mig selv over hvor meget jeg lugtede. Jeg havde en speciel jakke jeg brugte til når jeg tog på date, jeg ikke røg i osv osv osv jeg stoppede i start Maj i år (har været stoppet før på samme måde), ved bare at sige til mig selv: næh, gu gider du ej ryge i dag. Og det har på INTET tidspunkt været svært efterfølgende
    Held og lykke med graviditeten og stort tillykke

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Annika

    Faktisk har jeg hørt det før – jeg var hjemmehjælper og en af vores borgere røg fast i 28 år, og vågnede en dag og havde ikke lyst til cigaretter og hun har ikke røget siden!

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Heidi Gaston

    Kæmpe tillykke med graviditeten og din mor kan glæde sig rigtig meget at blive mormor er lykken ♡

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Hjemmelavede burgerboller & hjemmelavet chili-mayo